一般情况下菠萝蜜的核是能吃的。
菠萝蜜是一种营养丰富的水果，其中含有大量的膳食纤维，蛋白质，淀粉，粗纤维，矿物质，碳水化合物以及维生素C等多种营养成分，适当的使用菠萝蜜和能够补充身体所需要的营养，并且还能提供热量，在食用时可以选择煲汤、炒、煮等吃法，如果直接食用，也不会对身体造成太大的损伤，但是菠萝蜜的核不易消化，如果长期使用可能会导致出现消化不良的现象，所以不建议生吃，以免增加胃肠道的负担，引起消化不良。
波萝密的核能吃吗
作者：qing 时间：2018-07-06 09:26:07 来源：
大众养生网
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