当今时代,虽然人们的饮食水平在不断的提高,但是人们的身体素质却在不断的下降。处于工作强度大的压力下的人非常需要保健养生,每天做好日常保健工作已成为一项不可缺少的功课。接下来,我们就为大家介绍一种比较简单的保健养生茶——桑叶荷叶茶。
桑叶荷叶茶能降低血糖,非常适合血糖高的人饮用。桑叶中含有一种叫做N糖化合物的物质,有抑制人体血糖升高的作用,通常用来防治糖尿病。同时,桑叶原物还能抑制体内血糖的升高,桑叶中的“生物碱”是它的主要作用成分之一。生物碱是一种具有特殊保健功能的成分,这种成分在其他动物中是不存在的,而且很独特,很珍贵。
桑叶荷叶茶具有消疮祛斑的功效,其中含有大量对人体皮肤有好处的物质,如黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素等都是人体健康必需的微量元素。这类成分对改善和调节面部皮肤组织新陈代谢特别有益,不仅能抑制皮肤色素沉着的发生,而且能延缓皮肤老化。
桑叶荷叶茶能起到降血脂的作用,高脂血症患者体内血液粘稠度较高,血液在毛细血管中的流动非常缓慢,尤其是不畅通。事实上,人体内的毛细血管一般都非常细,只有头发的百分之一粗,因此,这种极细的血管很容易被阻塞,像心肌梗塞、脑溢血等疾病都会导致毛细血管阻塞。桑叶中含有独特的类黄酮成分,能增强毛细血管,降低血液粘稠度,在减肥瘦身和改善高脂血症的同时,还有助于预防诸如心肌梗塞、脑溢血等其他疾病。
