酸甜可口的百香果,除了可以当水果吃,还可以做甜点,饮料,百香果中富含有丰富的蛋白质,以及多种氨基酸成分,不过维生素含量高,而且有丰富的超纤维,百香果汁的做法很简单,用清水或矿泉水加冰糖,蜂蜜,百香果不仅纯天然,香浓可口,还有益于缓解上火,消化不良,脂肪偏多的症状。
百香果汁
简介 百香果含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、维生素以及超纤维等营养物质,对于消化系统十分有益,而且由于它含有丰富的SOD酶,是十分理想的美容养颜饮料。原产于南美巴西,主产区则是美国夏威夷和佛罗里达州以及澳大利亚,其英文名字叫“Passion fruit”,也就是“热情”、“恋情”之意,所以在国外,百香果又被人们称做“情人果”、“
材料
百香果5-6个,清水或矿泉水,冰糖
做法
1.取百香果五六个挖出果肉.
2.加清水或矿泉水和冰糖煲开.浓度自己掌握.水多就淡. 水少就浓.如果用搅拌机和水加别的水果一起打成汁也行.籽可吃.
3.这就是百香果.挑重手和皮皱的为佳.
石榴洛神百香果汁
简介 功能:纤体瘦身 、美颜美白洛神花:含丰富的花青素、多酚、类黄酮等营养,有维护肝脏健康、降血脂等作用。这杯蔬果汁适合希望有白皙肌肤者,另外也有助于维持身体曲线,更是解热、稳定血压、养颜美容的消暑圣品。
材料
石榴1颗,洛神花3朵,凤梨1/8片,百香果1~2颗,冰水120㏄,蜂蜜适量
做法
1.洛神花用热水在杯中泡开。
2.凤梨去皮切丁。
3.用汤匙将百香果和石榴的果肉取出。
4.将所有材料装入杯内。
5.搭配汤匙取食。
6.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。