喝刺梨汁有什么好处

作者：zhang1 时间：2018-02-01 13:06:56 来源：大众养生网

喝刺梨汁一般具有润肠通便、化痰止咳、延缓衰老的好处，具体需要向专业医生详细咨询了解。

刺梨中含有丰富的膳食纤维和果胶，可以促进胃肠蠕动，起到润肠通便的作用，可以有效改善和预防便秘的情况，刺梨味甘，性凉，可以用于缓解肺热引起的咳嗽、咳痰等症状，起到化痰止咳的作用。刺梨中还含有丰富的维生素C和维生素E，可以有效淡化黑色素、面部色斑，增加皮肤弹力和张力，起到抗氧化、延缓衰老的作用。