娃娃菜怎么做好?娃娃菜的吃法

作者:zhang1  时间:2017-05-19 01:32:46  来源: 大众养生网

娃娃菜其实是一种迷你型的白菜,因其体形小而被称为娃娃菜。但是相对于白菜来说,娃娃菜的营养价值更高,是饭店里的一种常见菜肴,其中蚝油娃娃菜,粉丝娃娃菜都是鲜美可口的,还可以和猪肉一起做成砂锅,在冬天是一道温补的菜肴。

娃娃菜怎么做好?娃娃菜的吃法

材料:娃娃菜,猪肉馅,红甜椒,香菜,西兰花梗,葱,姜,鸡蛋,盐,十三香,生抽,橄榄油,料酒,香油

做法:

1、半斤猪肉馅+适量的盐、十三香、葱姜末、生抽、料酒、香油、1个鸡蛋,顺时针搅匀搅细。略腌一会

2、娃娃菜叶洗净稍烫软,一片菜叶包1大勺肉馅,摆在盘中,上锅蒸熟。

3、锅里放水,烧开,加红椒丁、香菜碎,另外还有西兰花梗去皮切丁少许,呈青玉色,作为调和点缀,加水淀粉勾芡,最后加一勺橄榄油提亮颜色。浇在蒸好的娃娃菜上。吃

娃娃菜怎么做好?娃娃菜的吃法

主料:娃娃菜 (适量)

辅料:五花肉 (适量)、茶树菇 (适量)、豆腐干 (适量)

厨具:砂锅、炒锅

第一步:准备好上述的这些材料,并且把五花肉切片,用味极鲜酱油、盐、十三香等等调料腌制十分钟;

第二步,把娃娃菜洗干净,撕成块,放开水中焯水,过青后捞出备用;

娃娃菜怎么做好?娃娃菜的吃法

第三步,把腌好的五花肉下油锅中炒出油至金黄色;

第四步,加入豆腐干及茶树菇一起煸炒;

第五步:加入焯过水的娃娃菜一起翻炒均匀,加入美极鲜酱油,盐,十三香,老抽,蚝油炒匀;

第六步:砂锅中放油,下干辣椒及花椒爆香后加入炒好的娃娃菜及青蒜;

第七步:盖上盖焖煮五分钟;

第八步:焖煮五分钟以后,一锅色香味俱全的干锅娃菜可以上桌了,

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