探戈舞在中国流行时间比较长，也是受人们喜爱的一种外来舞蹈。下面是探戈舞基本情况的简介，大家可以了解一下
一、概论(Introduction)
Tango，2/4拍节奏，每分钟30～34小节。每小节二拍，第一拍为重拍。舞步有快步和慢步，快步(quick)占半拍，用Q表示;慢步(slow)占一拍，用S表示。基本节奏是慢、慢、快、快、慢(S、S、Q、Q、S)。
舞曲节奏带有停顿并强调切分音;蟹行猫步，欲进还退，顿挫有力，潇洒豪放;身体无起伏、无升降、无摆荡;表情严肃，左顾右盼，头部有闪视动作。
tango是摩登舞中的一种，但它特具拉丁风格，是摩登舞中的拉丁舞，同样，斗牛舞是拉丁舞中的摩登舞，男士外刚内柔，用结实的肩膀抵抗外来的压力，用温柔的臂弯给爱人一个宁静安全的世界。 tango舞步易学，风格却难以拿捏奥!
其它的摩登舞都是女士跟随男士、迁就男士，而tango中，女人可以变得骄纵横蛮，可以变得矜持，可以傲慢，可以半推半就、郁据还迎。
tango有瞬间爆发力的展示美，宛如寂静夜空的一道闪电，又似甜蜜爱情中突如其来的悲伤。探戈好美奥!其乐无穷啊!难怪阿根廷人如此痴迷他们的国宝，他们认为：可以没有爱人，可以没有爱情，但不可没有tango，tango就是情人。哇...，太动人啦!
二、一般注意事项(General)
探戈是摩登舞中的另类，它没有摆荡，是跨越式前进，但是一样有压地、有重心的流动。当我们在前进的时候，主力腿压地，身体向上拉起来然后释放出脚;移动的脚在落地后要马上继续压地，整个后背的力量向前向上延伸，把身体从后脚带到前脚。
最重要的一点是没有升降，这一点更有利于脚的使用。 用身体帮助控制舞蹈，感觉身体内收，非常结实，感受身体的力量并控制; 华尔兹、狐步等四项摩登舞，是通过身体的摆荡与升降来控制身体的力量的;探戈要注意身体的线条与延伸 ,tango中，因为不能像其他摆荡性舞蹈一样用向上的延伸来找平衡，但也不能一味的平平的走。要特别注意的是，跨向下压，身体向上延伸。
两个人同时坐高板凳，可不是下坐奥!重心保持在脚跟的位置上下降，运动脚同时压地板蓄力，在临界点的位置释放，一定不能冲女士，不能“跑”起来，双脚不可同时腾空。这样，双方就要有一种相互的力量，这个力量向下，彼此要感觉到对方的能量。
由于tango舞蹈的断音，舞蹈动作的快慢、柔脆、动静等对比强烈，这就要求舞者做好身体硬件的一系列准备工作：
一是对抗。头上顶与肩下沉的对抗，上身上拔，下身下压，强调后脖往后撑，头若虚空，两肩放松;
二是固腰。人体就像一个蓄力的弹簧，力量收于中，上下身和一，腿-胯-腰和一，力量才能稳健有力地释放出去。上身也是合于中腰的，这样力量才能沿着脊柱上传，到脖颈、头顶，始终是一个内聚的整体;
三是弹性。tango最显著的艺术特色是弹性，“弹性在，探戈存;弹性无，探戈亡。”探戈的节奏就在这张驰蓄放中显现，通过一蓄一放，“蓄力要紧，放力充分”——方显力量与节奏。老师用一个形象的比喻：弹簧，力收于内，就像弹簧压紧，腿不是放出去的，而是松开弹簧后弹出去的。
四是引带。两个人的合力，绝对不应该用手去帮忙，而是通过身体引带。什么是身体引带呢：在tango这里，似乎是胯——行进先动转胯，侧身胯引导，分式左转把胯让开。
五是重心。身体重心要在两脚之间，两个膝关节内扣，感觉两膝间夹着个皮球。但是时刻注意尽管后脚在后侧，但臀不能分开，一定要保持收紧!就如前进后退的要领，前脚跟踩地，臀收住，把后脚收回来;
六是神态。把背肌充分打开，同时注意眼神，那种唯我独尊寒气逼人的眼神。
三、tango的走步: Two Walks (S. S.)
1.Two Walks 的前进(The Walk Forward)
常步是探戈的基本舞步，按照不同的需要，可只用一步，也可连用两步，但不能连用三步，节奏形式是S。探戈的起步方位是面向L0D。由于CBMP的关系，运步方向实际上是朝斜墙位发展。但这种发展不是直线的，而是呈圆弧状向L0D方向延伸。S 男进左，女退右。有强烈地侧身和CBMP。S 男进右，女退左。男右肩引导，女左肩引导。使横行感增强，并造成运动轨迹的圆弧形发展。
Two Walks 的第一步：
右脚重心，身体往右送(CBMP)，右侧向上拉(不是“升”)，身体两侧拉伸要均衡，特注意右肩(女士左肩)不可上拱、抬肩; Walk时，从后背开始往上延伸，并控制平衡 ，腰以下及身体重心往下压，腰以上往上拉。
&——扭胯蓄力。多注意&，注意控制，不要被女士带跑。 one的前点——前脚跟瞬间着地;one的后点——迅速前掌全落。 one：弓箭步跨出，手臂圆张，重心不要太靠前，应该落在前脚掌偏脚跟的位置，身体重心永远不得超出两脚之外。
要点是：原地下降，脚背延伸出去，每一步都是这样。关于这一点，用“一下子”来表述，可能好理解一些，重心“一下子”放过去说是指——one点微后时，重心一下子放到前脚脚掌心稍靠后。one点前脚跟瞬间着地和one点微后迅速前全脚落，过程很快，用“一下子”比较形象，尤其和摆荡式舞科下降过程相比。另外，“一下子”体现了tango对音乐的处理及其风格，比如没有缠绵和犹豫。
Two Walks 的第二步：
重心到了前脚跟之后，后脚继续送，前大腿内侧肌肉用力拉，胯因为转过了一定角度，后腿踩的力和前腿内侧肌的拉力的合力就会让胯继续转，这中间的一刹那，后腿是蹬直的，前进后退是一致的，退脚后重心在两腿之间前后腿都要略直，尤其是后腿略直这个可以帮助上身有一个向上的延伸，两腿直的过程也只是很短的一个过程。
注意：在音乐节奏许可的范围内，尽量延迟后脚向前，然后迅速地将后脚带到前脚旁，接着是下一个走步(&S)。也就是慢步尽量慢，快步尽量快，快慢对比强烈。再是移动足是举起脚跨越地板前进，不可脚尖拖地，感觉力是通过膝关节到踝关节弹出，张力施于小腿与大腿，而身体的重量应保持向前，这是tango很重要的特征之一。
2. Two Walks 的后退(The Walk Backward)
前脚跟送，后腿踩直，掌——跟压地板，不可尖、掌、跟滚动，踩上来之后，,继续，继续，第二步完成。可以说前进后退技术要领几乎完全一致。
注意：在后退步子结束是时，前脚脚掌离地，每次移动至后退位置时，前脚不可拖跟，应使其轻微自地板提起。
右脚前进，大腿将分开，右肩引导;当向后移动时，则是左侧指引，左脚后退，左肩引导。
3. 搭手练习：
胯引导。先转胯，把对方的脚引出去，然后再出自己的脚，就顺其自然，不会两人的脚互相磕碰。两个人的腹和腿轻轻相碰，就像纸一样薄。用转动来带动对方，而不是身体平直地把对方顶出去，要转出去，转进来，从胯到肩一节一节往上越拧角度越大，下面大腿是夹住的，后退方不要自己跑掉了，让前进方扑空，要等对方，顺着对方的势跟着拧转身体，在胯部和中腰段有对方的力，大腿到小腿给对方的力则从小到无，也就是下面的脚不要给阻力。
探戈的Two Walks 不像华尔兹，探戈平稳无摆荡，需要脚趾用力抓地，两腿收紧，脚跟踩足。就像猫抓耗子时绕着耗子走，前脚稳稳抓地的感觉。收臀把后腿收起，找到对抗：肩对脊柱、脚跟对臀。绕圆走转，感觉酷似中国的八卦掌。
强调胯腰肌要收紧往上提，松弛的话整个腰就塌了，臀也散了。出腿是通过折胯实现的，大腿带小腿，小腿带动脚。警惕塌腰松臀，记住脊柱上升!老师还提供一种训练方法：背墙坐地，脚掌相对，盘腿而坐，两侧往下压，找到胯腰肌的感觉。
看完上面关于探戈舞的内容是不是觉得自己也可以跳两步了?那么就赶快学习吧。
