主料：
牛肉 250克,番茄,卷心菜各150克,料酒 3克,盐4克,味精1克,猪油10克。
制作：
1、 将番茄清洗干净，切成方块;卷心菜择洗干净，切成薄片。
2、 将牛肉洗净，切成薄片，放入干净的锅内，加清水，至能没过牛肉为度，旺火烧开，将浮沫撇去;放入猪油、料酒，烧至牛肉快熟时，再将番茄、卷心菜倒入锅中，炖至皆熟，加入盐、味精，略炖片刻，即可食用。
功效：
此菜内含碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A，维生素B1、维生素B2和尼克酸、维生素C等。具有健牌开胃，活血化瘀，调理气血，生津止泻的作用。适用于产妇胃口不开，有开胃纳食、增强食欲的功效，有利身体恢复。
這孩纸ㄔ艮乖问#买了一块牛肉和一些香，人太懒了。不想多做几个菜？就想把牛肉和虾在一起做。也不知道味道怎么样好吃不好吃？牛肉和虾可以在一起吃吗？大众养生网小编解答
傷感非主流问#晚上和同事一起去吃了羊肉火锅，结果晚上回来以后总是觉得口干舌燥，我就想喝点酸奶，想问吃完羊肉到底能喝酸奶吗？大众养生网小编解答：吃完羊肉是可以喝酸
我全都相信问#我最近特别的想吃牛肉，所以我就果断的去超市去买了一块牛肉回来，买了我就后悔了，因为我不知道怎么做牛肉做的比较烂，有谁可以告诉我一下，谢谢指教啊！大
帘外雨潺潺问#今天孩子要吵着闹着吃牛肉，之前我听朋友说牛胸肉做的味道很好，这个做法还真没尝试做过，所以今天想请教下牛胸肉怎么做比较好吃呢？大众养生网小编解答：首
玷污凤凰者死问#今天中午我妈做了牛肉炖土豆，和油焖大虾，但是我听说吃虾的时候有很多食物不能一起吃，想问虾和牛肉可以一起吃吗？大众养生网小编解答：虾和牛肉可以同时
墙头等红杏╮问#我平时的时候非常喜欢吃虾，而且我有习惯每天喝一杯牛奶，所以有时候经常会碰到虾和牛奶一起吃的情况，那么虾和牛奶能一起吃嘛？大众养生网小编解答：虾和
