肝脏不好的人吃什么食物好
“我公公被检查出来肝脏不好，医生千叮咛万嘱咐叫我们注意饮食。但是我们也不懂肝脏不好的人要吃什么好。那么肝脏不好的人吃什么食物好？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！养肝护肝的前提是不要吃高油高盐的食物，少饮酒或者不饮酒，同时保证每天排便顺畅，多吃膳食纤维含量丰富的食物，例如五谷杂粮以及蔬菜水果。平时经常吃一些紫苏，对肝脏起到保护作用。并且要多锻炼，减少体质脂肪。
2017-07-25
“我公公被检查出来肝脏不好，医生千叮咛万嘱咐叫我们注意饮食。但是我们也不懂肝脏不好的人要吃什么好。那么肝脏不好的人吃什么食物好？
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！养肝护肝的前提是不要吃高油高盐的食物，少饮酒或者不饮酒，同时保证每天排便顺畅，多吃膳食纤维含量丰富的食物，例如五谷杂粮以及蔬菜水果。平时经常吃一些紫苏，对肝脏起到保护作用。并且要多锻炼，减少体质脂肪。