高热量零食到底有哪些
“最近一段时间我有的时候会吃一点零食，可是我发现变胖了很多，朋友都说我吃的零食热量太高了，这样就容易变胖，我想知道高热量的零食有哪些呢？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！高热量的零食包括饼干、巧克力、糖果、蜜饯、薯片、虾条、干脆面等食物。可以吃些有营养的零食，可以选择坚果当作零食可以适当食用，水果每天可以吃半斤，当做零食。
2017-07-15
“最近一段时间我有的时候会吃一点零食，可是我发现变胖了很多，朋友都说我吃的零食热量太高了，这样就容易变胖，我想知道高热量的零食有哪些呢？
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！高热量的零食包括饼干、巧克力、糖果、蜜饯、薯片、虾条、干脆面等食物。可以吃些有营养的零食，可以选择坚果当作零食可以适当食用，水果每天可以吃半斤，当做零食。