莴苣真的可以生吃吗
“今天我下班买了一点莴苣回来，因为这几天天气热一直也没什么胃口，总是想吃些清淡的，可是我之前没有做过莴苣，想直接凉拌我想知道蜗居可以生吃吗？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！莴苣是可以生吃的。莴苣富含膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善消化系统功能。富含矿物质钾，可以帮助机体起到保钾排钠，降低血压。具有止血、利尿、止痛的作用。
2017-06-30
“今天我下班买了一点莴苣回来，因为这几天天气热一直也没什么胃口，总是想吃些清淡的，可是我之前没有做过莴苣，想直接凉拌我想知道蜗居可以生吃吗？
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！莴苣是可以生吃的。莴苣富含膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善消化系统功能。富含矿物质钾，可以帮助机体起到保钾排钠，降低血压。具有止血、利尿、止痛的作用。