肠胃胀气是什么原因导致的呢？

我家宝宝今年两岁多了，最近总是有些肚子鼓起来硬邦邦的，可能是胀气了吧。那么肚子胀气是什么原因导致的呢？

很多人现在都有肠胃胀气的情况，这也是影响了很多人的身心健康。导致肠胃胀气的原因有很多，可能是饮食上没有合理的进食方法，或者是肠胃本身出现了状况。对于这种情况，如果是肠胃本身出现的问题，那就要注意了，平时吃这些对肠胃容易消化的食物，起到保护和排毒的效果。早餐最好是喝点小米粥，有养胃的效果。晚上睡觉之前还是不要进食，影响肠胃。