百合蒸蜂蜜的功效有哪些？

前两天有朋友给了我两斤特别新鲜的百合，闺蜜说这东西用来蒸蜂蜜吃的话对我的身体特别有帮助，我想问一下，百合蒸蜂蜜的功效有哪些？

不要空腹吃百合蒸蜂蜜，喝久了会得胃溃疡，吃饭后两小时喝比较好。每天晚上喝一杯热热的蜂蜜水，再加上一些百合，可以有助于睡眠。百合蒸蜂蜜具有抗菌消炎、促进皮肤细胞再生的神奇功效，特别适合很多慢性病或者刚刚手术的朋友饮用，并且效果奇佳。百合蒸蜂蜜可以促进肠胃蠕动，对肠胃有调节作用，经常吃百合蒸蜂蜜可以促进食欲，疏通肠道，减轻便秘。