我很喜欢喝花茶,因为花茶不但味道清香,而且还能养生,最近有同事说中药也能够泡水喝,不知道他说的是不是真的?
很多人都认为中药只有经过煎煮才能够发挥它的药效,其实还有一些中药是可以泡水喝的,比如说枸杞泡水有明目护眼,缓解眼部疲劳,达到保护视力的作用;而胖大海泡水喝还有清热解毒、治疗感冒咳嗽以及通便润肠的功效,;而当归也可以泡水喝,它的主要作用是补血,并且能够缓解女性痛经的症状。不过不是所有的中药都可以泡水喝,像灵芝、人参、黄芪等泡水喝无法发挥它的药效,容易造成浪费。
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我很喜欢喝花茶,因为花茶不但味道清香,而且还能养生,最近有同事说中药也能够泡水喝,不知道他说的是不是真的?
很多人都认为中药只有经过煎煮才能够发挥它的药效,其实还有一些中药是可以泡水喝的,比如说枸杞泡水有明目护眼,缓解眼部疲劳,达到保护视力的作用;而胖大海泡水喝还有清热解毒、治疗感冒咳嗽以及通便润肠的功效,;而当归也可以泡水喝,它的主要作用是补血,并且能够缓解女性痛经的症状。不过不是所有的中药都可以泡水喝,像灵芝、人参、黄芪等泡水喝无法发挥它的药效,容易造成浪费。
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