我爸爸每天都会艾灸，自己买了很多的艾叶草在家里，特别是冬天，他说艾灸可以帮助排毒，想问艾灸真的可以排毒吗？
大众养生网小编解答：
艾灸是可以帮助排毒的，首先艾灸是通过艾草燃烧产生热量和蒸汽，通过熏蒸的方式来帮助活血通络，这样可以帮助促进毛孔的扩张，促进皮肤毛细血管的血液循环和流通，增加热量，促进排汗，有助于帮助排毒，特别是在冬天温度比较低，出汗比较少的情况下，是可以帮助排毒的，艾灸还可以帮助加快新陈代谢的速度，也可以起到促进排毒的作用。
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