酸奶能不能加热之后喝?

关键词:酸奶加热能不能喝可以喝吗

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 现在天气比较的凉,我想喝一些温的酸奶,请问酸奶能不能温热的时候再喝,加热的酸奶会不会破坏酸奶的营养?

    大众养生网小编解答:

    酸奶是可以稍微的加热的,一般来说再加热到30℃到40℃不会影响到营养的,并且酸奶一般不要空腹的喝,不然就很容易会引起腹泻的情况,一般来说我们建议您最好是选择在上午9点之后,或者是下午3点左右,这两个时间喝酸奶是比较好的,酸奶的保存通常都是需要在低温下,在饮用的时候也需要保持一个常态的温度,打开之后一定要及时的喝完,最好是不要加热。

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