我自己是很少打坐的，只是最近一段时间总是听到很多朋友说打坐的好处，我也很想试试看，请问一般在打坐的时候会有哪些禁忌，需要注意哪些事情？
大众养生网小编解答：
打坐是一种很好的养生方法，打坐时人体的精神会处于非常放松的状态，这对患者目前的情况非常有利。但是患者需要注意的是，在打坐的时候一定要一心一意，不能有任何贪恋或者是烦躁的心事，这对打坐来说是非常不好的。其次是病人打坐的地方，因为打坐是长时间坐在一个地方，所以在打坐的时候要注意避免坐在房间里的风口上。
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