我今年24岁了，最近和朋友们一块儿在瑜伽馆练习瑜伽，因为用的瑜伽垫时间比较长了，看上去很不卫生，我想清洗一下，想咨询一下瑜伽垫怎么洗呢？
大众养生网小编解答：
如果每周使用瑜伽垫比较频繁，最好每隔一周清洗一次，太脏的瑜伽垫对身体危害很大，在清洗的时候，可以用洗洁精放在喷雾器里，喷洗干净，然后用干净的布擦干。如果瑜伽垫很脏，也可以用一个大一点的盆，放些洗衣粉，把瑜伽垫泡进去，先泡20分钟左右，这样洗起来比较容易，洗完后，将瑜伽垫放在阴凉处风干，一定要注意，不要让太阳直射。
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