四物汤的功效和作用都是什么呢？

平时我的体质都是很虚弱的那种，有时候饮食吃的食物比较凉，现在我月经期间都是痛经比较厉害，听说可以喝四物汤，不知道有什么好处呢？

四物汤，这就是一种汤类的食物，里面所含有的物质是有四种，一般是当归之类的补血效果很好的食物，这种四物汤补血和血的效果很好。也是对缓解一些痛经的疾病有很多好处。平时女性喝很多的四物汤的话是会对身体有很多好处。平时在喝的时候也是稍微的注意自己的饮食才好，不可以吃一些带有辣椒的食物，应该多补充维生素多的食物才会对身体有好处，喝汤的时候应该趁热比较好。