怎么防止近视度数增加呢？

近视是因为眼睛的屈光发生了变化所致的。近视多数是由于不良的生活作息，用眼不当引起的。想要预防视力下降的话，那么建议是改善不良的生活作息，尽量远离电子产品，每天玩手机玩电脑的时间不宜超过一个小时，眼睛感觉疲劳的时候，最好是用滴眼液缓解下，然后远眺注视几分钟，或者是按摩按摩眼周围，促进血液循环，减少视力下降，平常要多吃绿色的蔬菜，多看绿色的东西，可以有效的缓解视力下降。