怎么减少掉头发呢？

头发也有一个新陈代谢的过程，所以每天会出现一些掉发是正常的，但是如果掉发的量比较大，就不正常了，就需要多多注意了。掉发多的主要原因是头发缺少营养，所以想缓解头发掉头发的情况，就要为头发加强营养，首先多吃一些含有维生素a的食物，比如胡萝卜，糙米等等，还要多吃一些含有维生素c的食物，比如猕猴桃番茄柠檬等等，维生素c可以促进头发对营养的吸收，平时还可以用黄杨木梳子多梳头，促进头皮的血液循环，就可以减缓掉头发的情况。