最近去超市买牛奶的时候发现有一种脱脂牛奶，因为没有喝过也不知道这个脱脂牛奶是怎么回事儿，所以想问一下脱脂牛奶有哪些好处呢？
大众养生网小编解答：
就营养价值而言，脱脂牛奶和全脂牛奶的营养含量并没有太大的差别，但还是全脂牛奶营养更全面一些。一般来说，脱脂牛奶主要是给女性朋友喝的，她们需要合限制脂肪摄入量，并且想减肥。但也正因为脱脂牛奶脂肪含量低，所以牛奶中的维他命也不可避免地会流失一些。而且口感会大大降低。所以如果想让牛奶更好的发挥作用，还是建议多喝全脂牛奶。
答
小编解答
小编的建议仅供参考
猜你喜欢
相关问答
-
问 牛奶要喝全脂好还是脱脂好？
暴跳如雷贯耳问#我有喝牛奶的习惯，但是我比较胖，身上脂肪比较多，有人推荐我喝脱脂牛奶，但是我以前都是喝全脂牛奶，牛奶喝全脂好还是喝脱脂好？大众养生网小编解答：全
-
问 全脂牛奶好还是脱脂牛奶好呢？各有什么功效？
何必再壹起〃问#我家孩子现在是3岁多了，一直是在喝牛奶长大的，这段时间孩子喝了很多的牛奶，有全脂的也有脱脂的，但是不知道哪一种比较好，都是有什么用途呢？大众养生
-
问 全脂牛奶跟脱脂牛奶有什么区别？
秋萝茗瑰缘问#从小就很胖，现在想要减肥想在一个月之内瘦下来，但是又怕营养跟不上，所以想选择喝一些牛奶，请问全脂牛奶和脱脂牛奶，哪一种更适合瘦身？大众养生网小编解
-
问 脱脂牛奶有哪些呢？
先森_俄耐沵问#我家小宝贝今年5岁了，每天早晚都要喝一杯牛奶。听朋友说脱脂牛奶比较好，比较容易吸收，到底哪种牛奶好呢？请问好的脱脂牛奶有哪些？大众养生网小编解答
-
问 晚上喝脱脂牛奶会减肥吗？如何喝比较好呢？
昆字上下念问#平时我的饮食吃的食物是比较多的，最近几年自己变胖了很多，现在晚上习惯在睡觉之前喝脱脂牛奶的，不知道这样会不会减肥呢？大众养生网小编解答：脱脂牛奶，
-
问 到底什么是脱脂牛奶？
被妳嘲笑著。ㄟ问#都知道和牛奶好，所以我给我家女儿定了一种高蛋白的牛奶，但是现在好像又流行了什么脱脂牛奶，到底什么是脱脂牛奶啊？大众养生网小编解答：一般的牛奶，
相关文章
- 4种超级降压食物15910阅读
- 孕妇喝脱脂牛奶好还是全脂牛奶好 12185阅读
- 脱脂牛奶和全脂牛奶的区别1454阅读
- 糖尿病人能喝脱脂牛奶吗 6956阅读
- 孕妇能喝脱脂奶粉吗10717阅读
- 脱脂牛奶减肥法7753阅读
- 晚上喝脱脂奶粉好吗18350阅读
- 点兵点将，哪款“奶”是宝宝的菜？16289阅读
- 脱脂牛奶的热量13574阅读
- 喝脱脂牛奶的好处 14241阅读
- 喝纯牛奶能减肥吗15442阅读
- 脱脂奶粉的热量6725阅读
- 适合高血压患者使用的牛奶:脱脂牛奶7583阅读
- 自制脱脂牛奶5354阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗？
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择，但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了，月经期可以吃绿豆汤吗？
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血，总是觉得自己浑身没有力气，并且还经常头晕的不行，肚子也总是不舒服，我最近打算做脾栓塞治疗，脾栓塞可以有效期几年呢？
-
问 怎么才能减肥不反弹？
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法，求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥，我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡，但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗？
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭，在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油，妈说这是猪油炒菜很好吃，可是我觉得吃猪油对身体不好，我想了解一下经常吃猪油好吗？
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺，我特别喜欢吃，就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来，可是又担心做不好会有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比较好呢？
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入？5186
- 便秘怎么办19812
- 揭秘日本女人的性爱技巧13872
- 瞬间女人什么感觉？13154
- 男人吃六种食物永远“雄起”3903
- 女人身体8个部位越丑越健康3905
- 精液对女人的11个好处13512
- 口交你不可不知的五大事实19176
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢18767
- 10种私密催情食物 堪比春药12900