什么食物中含维生素k呢？

维生素K是一种促进血液凝固的化学物质，是形成凝血酶的必要物质，一般成年人缺乏的较少，主要是在儿童身上出现较严重的情况。想要补充维生素K，可以让宝宝多吃一些深绿色的蔬菜，青椒、花椰菜、菠菜、油菜等，还可以多吃一些猪肝、蛋黄等食物，也可以多吃些优酸乳来补充维生素K。