我平时的月经周期还是比较有规律的，一般都是28天来一次，但是这个月的月经提前了10天，请问，这该怎么办呢？
大众养生网小编解答：
月经提前十天的原因喝多了，所以要调理，就要查明自己月经提前的原因。有些人的月经提前是因为压力过大造成的，这时就要注意让自己有合理的休息，注意劳逸结合，保持心情舒畅，多吃一些减压食品，香蕉、巧克力等。有些人月经提前是因为经常在电脑前工作，受到辐射的危害，所以想调理身体，就要注意远离辐射，而且要多吃一些豆芽、西红柿、绿茶，以减少辐射对身体的危害。
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