做俯卧撑真的会不长个吗？

身高对我们来说是比较重要的，尤其是对于很多的男性朋友，很多朋友为了自己能够长的更高一点会坚持着做运动。有些朋友选择打篮球，这种运动能增加我们的弹跳力，确实有着一定的增高效果。还有很多的朋友喜欢在睡前做一下俯卧撑，对我们来说俯卧撑能锻炼我们手臂的力量和肌肉，一般情况下是不会影响我们长个子的，所以我们可以坚持做俯卧撑来增加手和腿部的肌肉哦。