揉肚子能够瘦肚子吗？

揉肚子是没有办法瘦肚子。因为肚子上面得赘肉很顽固，是很难瘦下来得。想要瘦肚子最好得方法是进行仰卧起坐和俯卧撑，这两种运动都是可以让肚子得到紧致感，从而燃烧脂肪，每天早晚都进行仰卧起坐运动，这样长期坚持下来一个月，就会看到明显的效果，在瘦肚子期间，一定要养成好得生活习惯，饭后不能马上坐着，最好是先走动走动，这样可以促进吸收和消化，防止脂肪堆积在肚子。