我刚刚生完孩子孩子做月子,可是没有人照顾我,我现在要自己煲汤吃,我想自己用当归煲汤喝,请问一般当归可以用来煲什么汤喝?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:生完孩子的女性是气血最差的时候,需要及时补血才能快速恢复健康,当归对女性来说是非常好的调理食物,可以多喝一点当归煲乌鸡汤,非常适合患者目前的情况,而且乌鸡汤不特别油腻,对患者的健康非常好。初次外治患者还可以适当熬制当归排骨,营养价值也很高。坐月子一定要多休息,保证每天有充足的睡眠时间。
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