左肩膀肌肉疼可能是因为做了剧烈运动造成,也可能是因为长时间保持一个姿势导致的,还有可能是风湿性关节炎引起的,如果疼痛轻微的话可以用热毛巾敷一敷,也可以轻轻的按摩下,捶一捶缓解,如果疼痛严重的话可以去医院检查,可以在医生指导下拔罐子缓解,平时不要做剧烈运动,冬天注意保暖,每天坚持运动能增强体质,不要长时间保持一个姿势不动。
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