在近一段时间里，我宝宝的免疫力在逐渐下降，于是我想提高一下自己的免疫力。那么，什么东西增强免疫力比较好？
大众养生网小编解答：
通常在这种情况下，最好的办法不是通过药物来提高免疫力，而是通过食物来提高免疫力。可以多吃一些蔬菜水果之类的食物，吃一些含有维生素或者是蛋白质就是钙铁之类的蔬菜水果，可以吃一些胡萝卜或者是西红柿，还有就是多吃一些葡萄，这些都含有非常丰富的微量元素，比如铁、磷等，都可以让宝宝远离那种疾病，可以保证宝宝的健康。
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