腰间盘突出能慢跑的吗？

有腰椎间盘突出的情况，会觉得腰部疼痛非常的剧烈，如果不是很严重的话，只要平时注意休息就好了，但是如果腰间盘突出比较严重，应该要及时的到医院进行检查和治疗，必要的时候进行理疗磁疗，物理治疗，或者很严重，还需要进行手术治疗。有这种疾病，平时应该要注意休息，一般情况下适当的运动还是可以的，慢跑千万不能时间太长，速度太快，而且不能选择在急性发作的期间，平时要适当的做些按摩和推拿。