免疫力低下的人很容易生病,因为他们的身体抵抗力下降,所以要想少生病,就需要寻找提高免疫力的方法。很多人认为免疫力低下,就去医院接受药物治疗,短期吃药对提高免疫力有效果,但是长期吃药会对身体造成伤害,因为很多药都有副作用。增强抵抗力的方法有很多,说在饮食上要保证均衡的饮食,在平时的生活中还要多做运动,通过运动来增强自己的抵抗力。
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