什么是油腻食物呢？对身体好吗？

一般情况下，油腻食物就是指脂肪含量和胆固醇含量高的食物，比如油炸类食物、猪板油、肥肉等等都算是油腻食物。还有蛋黄、鱼子、油炸的膨化食品、快餐、西式甜点、奶油蛋糕等也都是油腻食物。经常吃这样的食物，会让身体中的脂肪堆积越来愈多，出现肥胖的症状；还会让身体中胆固醇的含量越来越高，出现高血脂症状，甚至可能会引起高血压、脑血栓等疾病，所以平时要少吃油腻食物。