高脂高蛋白食物有哪些呢？

平时比较常见的富含动物蛋白的食物主要是动物的肝脏，以及很多的肉类制品，奶制品等等，平时也有很多的素食里面含有一定量的植物蛋白，比如豆制品，花生等等，脂肪含量比较高的食物主要包括油炸食品，动物油脂等等，由于某些疾病原因需要进食高脂肪高蛋白食物时，最好是能够选择一些新鲜的当季的蔬菜为主，然后平时尽量让身材变得更加的规律，你知道种类可以更加的丰富多样。