怎么才能控制视力下降？

要控制视力下降，那么就要改善不好的用眼习惯。首先用眼的时候要注意保护眼睛，不管是看书还是使用电脑都不能距离书本和屏幕太近，而且用眼一段时间以后都要注意休息，特别是现在电子产品比较多，一定要控制使用电子产品的时间，每天控制在一个小时左右是最好的，晚上也不能在床上看书或者玩手机，灯光太暗的地方是不适合工作或者学习的。并且空余时间可以多做眼部的按摩，使用一些缓解眼睛疲劳的眼药水也是可以的。