吃什么东西容易胖脸呢

建议，平时要休息好是很重要的，还有就是营养要合理，多吃蛋白丰富的食物能有很好的效果，平日早上可吃一个鸡蛋，过一段时间就能看见效果的。另外，还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。