中医补肝养生法有哪些？

前段时间身体一直不舒服，医生说肝脏不好，开了一些西药，用了之后也没什么感觉，听说中医养生挺好的，想了解一下什么中药效果比较好？

肝脏是人体重要的组成部分，主要帮助我们人体排毒，所以我们平时生活中应该注意保护肝脏。下面这些中草药材也是常见的护肝药材，像大蒜、姜、燕麦、枸杞子、人参、丹参、何首乌、柴胡、花粉、泽泻、姜黄，这11种中药都是针对补肝治脂肪肝的，有很好的作用。需要提醒的是，是药三分毒，具体的使用方法应咨询医生，切记不要盲目用药，不然可能会导致反效果的出现。