怎么在家拔火罐啊？

我很喜欢拔火罐，但是自己又不会，每次都是去外面拔火罐，觉得很麻烦。想自己学一学如何在家拔火罐，在家应该如何正确拔火罐呢？

第一点：拔罐的位置和选取合适的罐具。对于在哪个位置拔罐其实并没有讲究，大家可以根据中医书里说的穴位来参考，找到适合舒服的体位来进行拔罐。在罐具的选择上最好选择玻璃罐，要注意罐口的光滑度，防止罐口过薄伤到皮肤。第二点：在拔罐的时候，一定要清洗干净罐具，保持干净才能进行拔罐，点火时要保证动作的迅速，一手拿罐，另一手马上将点着火的探子放入罐中晃几下然后将罐放在要拔罐的部位上。最后在火燃烧时，把罐扣紧，一定要扣紧，不然没有拔罐就没有效果。