我到了秋天的时候就总是会感觉嗓子不舒服,常常感觉嗓子很干。于是我就想要吃一些具有润肺效果的食物,有人给我推荐了糖水,那么秋季润肺糖水到底有哪些啊?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:秋季天气比较干燥,所以很多人会出现嗓子不舒服的情况,此时喝一些糖水就是很好的选择。甜汤味道鲜美,而且还有一定的养生功效,是秋季养生的首选。甜汤的种类也是多种多样的,能起到养肺作用的糖水也很多,比较常见的有糖桂花鲜莲雪耳羹、百合水蜜桃甜汤、南瓜红薯汤、南瓜豆浆、冰糖红枣汤、银耳薏仁红豆汤等。不过要注意的是,糖水虽然好,但也不能喝太多。
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