舌头上有黄苔是怎么回事啊？

正常情况下，我们的舌头上会有一层白膜，专业一点的人称其为舌苔。中医认为舌头表面的颜色可以直接反映我们的身体状况。就不要贪嘴吃辛辣刺激性的食物，有时候吃一些鱼腥味的食物也会容易吐出来，少喝点酒，不要因为抽烟上瘾，注意调整心态，多喝水，多吃些有营养的蔬菜和水果。一定要注意饮食。吃一些不太辣的食物，并且戒烟戒酒。坚持积极锻炼。