别人总是说我笨，其实我也感觉好多的问题自己做不上来。特别是有些时候一些简单的问题也会难倒我。使大脑变灵活的方法是什么？
大众养生网小编解答：
大脑的灵活性取决于大脑是否有灵活而有效的脑细胞。只有在早晨，头脑是最清醒最灵活的。我们所吃的晚餐可以为大脑提供所需的热量。大脑运作所需要的能量和我们晚餐所需要的热量是一样的。换句话说，晚餐吃得好一点，可以让我们的大脑变得灵活。但很多人都没能坚持，想要有灵活的头脑，就要经常用脑，这也就是我们通常所说的脑袋，越用越灵活。
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