胶原蛋白和蛋白粉的区别有什么

胶原蛋白和蛋白粉是不一样的，胶原蛋白主要是美容的，就像您说的想补充胶原蛋白就可以吃胶原蛋白，蛋白粉和胶原蛋白天差地别，蛋白粉主要是补充营养的，对皮肤松弛是没什么帮助的。胶原蛋白可以保持皮肤的弹性,也可以抗皱和抗细纹，如果细纹皱纹多的话，可以多吃一些胶原蛋白，比如日本有个牌子的，补充胶原蛋白很好的。你可以关注一下。蛋白粉主要是老人和体弱的人群吃的，两者是不一样的。