单位的小张最近经常去拔罐而且还给刮痧，听说可以缓解疲劳，想问一下，像这种拔罐了还有刮痧一般还有哪些个功效啊？
大众养生网小编解答：
这两种疗法在中医上都有活血通络的功效，而且还可以行气活血祛风散寒，还可以用药拔毒拔毒。消肿止痛，通过拔罐可以改善皮肤的血管扩张，促进血液循环，加快新陈代谢的作用，还有加速排除毒素的作用，而且这种刮痧能改善皮肤的呼吸平衡，有利于汗腺皮质的分泌，对于肌腱和关节都能有效的增加弹性和活力，有效的促进局部血液循环。
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