这段时间经常看见朋友在用牛奶跟芒果放在一起炖,以前没有见人这样吃过所以是很了解,请问牛奶和芒果可不可以放在一起吃呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:牛奶和芒果最好不要放在一起吃,因为牛奶含有丰富的蛋白质和钙元素,而芒果含有丰富的胡萝卜素,如果放在一起食用,很有可能会导致身体不适,而且身体也不能很好地吸收其中的营养,所以建议平时最好不要把牛奶和芒子放在一起炖,另外平时吃芒果的时候也要注意避免在月经期间吃,因为在月经期吃很有可能对女性的身体造成伤害。
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