鲜百合的功效有哪些

最近大量的新鲜百合上市了，挺多人买的，我以前也吃过，味道有点苦，所以不是很喜欢吃。不知道这鲜百合有什么功效，吸引了这么多人在买。

相信大家对鲜百合并不陌生，像菜市场、超市之类的地方，常常会看见鲜百合的身影。很多朋友都喜欢在夏天吃鲜百合，据说可以清热降火哦！那么鲜百合到底有哪些功效呢？其实，鲜百合的功效还是比较多的，除了上面说的清热降火之外，还能安神、润肺、清心、止咳、美容养颜呢！因此，很受大家的欢迎。鲜百合常常会和莲子、银耳、枸杞等食材搭配，食疗价值挺高的。