豆浆和鸭蛋可以一起同时吃吗

周末放假回家，家里中午正巧在弄泼水豆花，母亲要勺子弄了不少豆浆，正巧肚子饿又看见桌子上有一个鸭蛋，所以想问问豆浆和鸡蛋可以一起吃吗

豆浆和鸭蛋是日常生活中的常见食物，由于二者的营养元素不会对人体产后有害的物质，所以二者同时吃不会造成身体不适和食物中毒。但一般情况下豆浆和鸭蛋不建议一起吃，之所以这么说，主要是二者搭配会产生降低营养成分的物质胰蛋白酶，这种物质虽然对身体没有危害，但缺点是降低豆浆和鸭蛋单独食用的诸多的营养价值，让食物营养保健方面大打折扣。