内膜薄要怎么食补呢？

我现在每个月来例假都特别的不正常，每次来的量都是特别的少，而且来的时间很短，后来检查说是内膜薄，我现在都挺担心的，内膜薄怎么食补好？

内膜薄这个对于身体来说是有一定的影响，因为女性子宫内膜是一个很重要的部位，内膜薄对于受孕来说是有影响的，一般内膜薄的人是比较容易发生习惯性流产或者是不孕的现象，对于身体来说是有危害的，所以一般情况下内膜薄是一定要积极的进行治疗，内膜薄最好是调整内分泌，建议是服用一些含有高蛋白质，高维生素的食物来调理，一般情况下只要内分泌正常的话，子宫内膜自然就会恢复正常的，还要注意多休息。