什么是经产妇呢？怎么办才健康？

我现在是生完两个孩子了，身体方面一直恢复的不错的，有时候总是感觉身体难受的厉害，最近总是中药调理好，医生说经产妇就是这样，到底怎么办？

经产妇，就是不是生过一次孩子的妇女，甚至都是有过打胎经历的妇女都是可以叫做经产妇的。平时如果身体方面调养不好的话，就会容易出现抵抗力下降甚至是月经不调的病情，所以应该适当的注意才好，尤其是应该改善身体的饮食习惯。不可以吃寒性的食物，尤其是凉的食物都是不可以吃的。平时饮食方面应该适当的补充钙物质多的食物是比较好的，多休息为主。