最近一段时间听人说上午喝茶能对身体好，但是以前没有了解过这些所以不懂，请问上午喝什么茶对身体有好处呢？
大众养生网小编解答：
早上可以喝一些苦丁茶或者柠檬蜂蜜茶，这些茶中含有丰富的维他命和大量的微量元素，多喝一些可以很好的补充身体所需的营养，而且苦丁茶中含有大量的茶多酚，喝多了还能起到很好的养生功效，对调理身体上火也有好处，另外柠檬蜂蜜水还能帮助很好的美白，对女性的身体很有好处，除此之外，柠檬蜂蜜水还有很好的保健作用。
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