女性的头发比较长的话,在生活中是比较不方便的,所以应该适当的把头发挽起来是比较好的。如果是披肩发的话,应该适当的注意头发方面的护理,让头发比较柔顺才行,这就需要饮食方面的调理的。应该适当的吃一些有营养的食物,可以选择吃黑芝麻对身体比较好。不要吃刺激的食物,尽量的不要受到长时间的阳光直射,应该保持头发柔顺,这样直接往上挽起来就可以。
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