长期的在噪声很大的环境下生活的话,脑部的神经就会受到比较大的刺激,所以是会出现一些头部头疼的厉害的表现。平时尽快的调整生活环境才好,尤其是应该适当的注意多休息,不要生活压力太大。在饮食方面也是需要注意的,甚至是吃一些促进睡眠的食物,可以晚上睡觉之前喝一些牛奶的。早上的时候可以适当的吃一些蛋白质多的食物,适当的注意运动才好。
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