成年人睡觉磨牙是怎么回事呢？

磨牙就是说上下牙齿由于咬动而发出声音，通常是由于人的咀嚼肌的长时间收缩而引起的。成年人如果过于疲劳，或者是不安焦虑以及白天的工作和生活过于紧张，会引起大脑皮层兴奋以及抑制的过程失调，从而使得咀嚼肌发生痉挛，从而产生磨牙，也可能是由于晚上吃的太饱，大量的食物刺激了胃肠道，而神经又把这些刺激传入到大脑从而引起条件反射，而出现磨牙。